Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 8

Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 8:

Hướng dẫn cách hô hấp và hướng suy nghĩ (ý niệm) trong từng động tác tập luyện của Thức 8 - Bối hậu thất điên bách bệnh tiêu.