Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 7

Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 7:

Hướng dẫn cách hô hấp và hướng suy nghĩ (ý niệm) trong từng động tác tập luyện của Thức 7 - Toàn quyền nộ mục tăng khí lực.