Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 6

Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 6:

Hướng dẫn cách hô hấp và hướng suy nghĩ (ý niệm) trong từng động tác tập luyện của Thức 6 - Lưỡng thủ bàn túc cố thận yêu.