Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 3

Phương pháp hô hấp và ý niệm của Thức 3:

Hướng dẫn cách hô hấp và hướng suy nghĩ (ý niệm) trong từng động tác tập luyện của Thức 3 - Điều lý tỳ vị tu đơn cử.